jak się pisze

http://www.whsmith.co.uk/CatalogAndSearch/ProductDetails.aspx?productID=9780946928118 az se kupie jak ebde mial okazje 48 stron jak myslisz ile tam moze byc wyrazow!?! jestem pewien ze takich ksiazek nie pisze menel z pod budki z piwem, pisze je pewnie jakis koles ktory skonczyl anglistyke, wychowal sie w tym regionie i drazyl temat w dawnej [...]

[...] ale zeby przewyższach techniką samurajów to watpie, gdyż samuraje byli szkoleni w słynnych szkołach walki gdzie uczyli mistrzowie z tradycjami od wieków. Ninja byli szkoleni jak zabijac. Po co mieli by nap*****lac sie z samurajem ktory zazwyczaj byl 2 razy wiekszy fizycznie(bo ninja to były chudziny, im zalezalo na zwinnosci, gibkosci, nie na [...]

[...] "Dziennik". Standardowo szkolenie oficera służb wojskowych powinno trwać od roku do półtora. Wcześniej powinien on przejść trzyletnią służbę przygotowawczą. Ale jak wynika z raportu płk. Reszki, po zwolnieniu żołnierzy WSI ekipa Macierewicza potrzebowała nowych ludzi, przyjmowała więc cywilów i błyskawicznie ich awansowała. Kadr do [...]

[...] swoich założeń by osiągnąć to co sobie zamierzył czy piszę dosyć często o tym, że wystąpił znowu problem z jedzeniem w postaci ciągotek do snickersa i zjadł za dużo. To jak u mnie - dopóki Wojtek i Ty nie napisaliście mi (dosadnie jak i z sarkazmem w Twoim wykonaniu) to byłem gotowy wbić na VLCD, ale dzięki temu się powstrzymałem. Zresztą [...]

[...] na redukcji. Co do cen - ja to wiem, Ty to wiesz, minister zdrowia tego nie wie. Z tym, że i tak 80% społeczeństwa by się nie badało, bo .. są zdrowi. A badać się zaczynają, jak już jest z nimi coś poważnego, co utrudnia funkcjonowanie codzienne. Chociaż.. z tego co Solaros pisze to w Irlandii 10x mniejsza świadomość narodowa dot. badań, niż u [...]

[...] i jeszcze raz chcialbym podziekowac weryfikatorom oraz firmie Fitness Authority za mozliwosc przetestowania zestawu masowego ze Sports One na wstepie chcialbym napisac iz jak łatwo mozna obliczyc cykl trwal ok ..55 dni z czego Ci co byli na bierzaco wiedza ze mi odpadlo kilka dni ze wzgledu na wizyte u mojej chorej babci oraz jej pogrzeb jak [...]

[...] i powtórka. Czy obie przerwy maja byc ok 1 min. Czy ta miedzy a i b moze byc krotsza ?? Bo mam wrazenie, ze przy 1 min wcale sie nie mecze. Chyba ze obciazenie nie mam dobrane na max nie za słodkie/mdłe toto? mnie nie muli, rozpuszczam w 250-300ml wody i jak dla mnie w sam raz np waniliowy Ultimate Whey Protein jest duzo bardziej mulące

[...] jabłko Burpee 3. filet z grila, ogorki, jabłko 4. sok warzywny, jajko, lniany 5. udko, bakłażan z grila, pieczarki, oliwki, soczewica Nie wiem co jest, ale apetyt mam jak potwor Środa 11.08.10 Trening: Plecy i biceps Link do porzedniego: 10min rozgrzewka na rowerku 1. Podciąganie nachwytem 3x12/* 2. Przyciąganie linki wyciągu siedząc [...]

Adzik cała lepsza ;-) kaczuszka ___________________ PIĄTEK Co za dzień. Przeprowadzka od rana. Chodziłam jakaś taka zestresowana. Znowu... Rano musiałam się porządnie najeść, żeby ogarnąć to wszystko; pakowanie, zameldowanie, rozpakowanie%-) Dzień jakoś zleciał. "Stres" opadł dopiero po treningu. Ostatnio to bym tylko biadoliła, że nic tylko jem i [...]

[...] jest wolny" Harry Potter to moje całe dzieciństwo :D na każdej części z bratem byłem w kinie tak byłem zakręcony pod tym względem :D Stary ja kiedyś robiłem sobie z siostra jak jeszcze mieszkaliśmy razem "maratony filmowe" - czyt. szliśmy do sklepu, kupowaliśmy tyle słodyczy ile potrafiliśmy unieść, ustawialiśmy monitor od kompa w stronę kanapy [...]

Nie jestem trochę na bieżąco, ale jakieś problemy trawienne się pojawiły, że wraz z redu obnizyliscie podaz bialka? Wiesz co nic nie ruszane białko na ten moment, białko było ścięte ale dobre 8-10 tygodni temu jak nie lepiej :P. Dzisiaj ogólnie w planie miałem zrobić pull ale po ostatnim treningu barków spuchła mi prawa łapa, tak jakby od ścięgna [...]

[...] 20% wiedzy 80% doswiadczenia. Jak to mawia moj cwiczgodny trener/prezes kulturystyki nie mozna sie nauczyc- wkuc na pamiec bo mozna czytac latami, siedzac zamknietym w jakies bibliotece a sie bedzie wiedzialo kilkakroc mniej odchlopaka ktory cwiczy kilka klat.By sie w tym sporcie sie rozwijac trzeba miec wiedze owszem ale i doswiadczenie [...]

[...] poddaje wrong wydaje mi sie ze ta blokada (duzo dziewczyn o niej pisze, ja tez ja mam) to obawy roznego typu sa (wywalenie, nie potrafienie wstac) mnie idzie o wiele lepiej jak kogos zaufanego mam za soba. W unoszeniu zebym lokcie i nadgarstki miala na jednym poziomie, to znaczy na tej samej wysokosci. Film z przysiadu z przodu no jasne nie [...]

[...] tym bardziej, że Patrycja ma teraz dni nietreningowe(?), ale skoro takie są założenia, to nalezy sie ich trzymac, obserwowac i ewentualnie modyfikowac. Ja zarówno u siebie jak i u osób ktore trenowałam zauważylam o wiele lepsze wyniki na diecie z weglami tylko 'okolotreningowymi', ale w tym sporcie nie ma co uogólniac. Wszystko to kwestia [...]

1. RDL - wydaje mi się, że jest lepiej niż ostatnio. Na pewno łatwiej mi robić mając ciężar w obu dłoniach https://youtu.be/6diK7nRtB6o Ja nie widzę jakichś większych nieprawidłowości, ale ja się nie znam zbytnio ;-) może tak być, że jest dobrze i wtedy nikt nic nie pisze, bo jak by było widać rażące błędy, to myślę, że już byś wiedziała ;-) Dla [...]

Polska, dziwny kraj, w którym kibole są patriotami.Otwórzmy oczy. marylaossowska "Dałam się przekonać, tak jak prawie 100% Polaków, że kibole to jedynie chuligani i bandyci. Przekonywały mnie media i premier, a ja - naiwna - całkowicie uwierzyłam. Do pewnego momentu, w którym zorientowałam się, że obraz wcale nie jest tak czarno-biały. [...]

Co do rewanżu – uważam że zawsze, niezależnie od tego jak wielka była przewaga zwycięzcy, należy się przegranemu rewanż. O ile go chce. To niepisane prawo walki sportowej. Prawo medialne, komercyjnych stacji jest takie, że rewanż jest wtedy, kiedy sie sprzeda. Zastanów sie więc w który nurt sie wpisujesz, sportowy, czy medialny. Najman [...]

Nie wiem co się dzieje jeszcze kilka miesięcy przed zawodami pisało tu wielu chętnych na nie a jak już jest po nich to mało kto coś pisze Coż czekamy na więcej informacji. Pozdro!!!

Na razie jeszcze trochę masa ale ostrożnie z węglami bo jak widać na fotkach mam tendencję do otłuszczania się niestety. Przed latem obowiązkowo poważna wycinka. Z trenigiem trochę eksperymentuje. Zawsze byłem dosyć słaby jeżeli chodzi o wyniki. Co do masywnych ud chodzi mi o proporcję do reszty sylwetki Obecnie zacząłem się wspomagać wynalazkiem [...]

[...] - rozumiem Twoje znudzenie tematem, może nawet zniesmaczenie. Ale znajdź choć jedną moją negatywną wypowiedź pod adresem Ryśka Mórata 1 listopada 2009, czyli przed tym jak Rysio napisał sławetną "kłamliwą" i szykanującą wielu osób z SFD w tym mnie relację ze zlotu. W podobnej sytuacji jest wuxia. Rysiek miał zarzewie konfliktu z [...]